24 août 2010

régime Dukan suite et fin

bon vous l'aurez compris dans le titre...j'arrêteJ'arrête progressivement néanmoins pour ne pas reprendreje passe à une phase 3 allégée pour finir sur un régime classiqueLe plus gros problème pour moi c'est que je n'arrive pas à boire assez et je crains pour mes reins trop sollicités même pour 15 jourspuis je suis entrain de tomber dans l'anoréxie pure et simple car tout ce que je mange me dégoutte.J'aurai tout de même essayé presque 15 jours et c'est vrai qu'on perd bien (surtout si comme moi on mange pour 300 calories par... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 08:35 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22 août 2010

régime Dukan : 2éme phase

je croyais pouvoir vous en parler avec joie mais ça coince toujours.J'ai rajouté les légumes un jour sur deux et je ne suis toujours pas satisfaite (on se demande pourquoi !)C'est plus dur encore car le corps commence à réagir de façon pas si bizarre que ça au nouvel intrus (je passe les détails)je suis frustrée voire même malheureuse devant mon assiettela galette son avoine-bléavoine-blé sans doute excellente pour la santé est toujours aussi dégueu mais elle m'aide à ne pas craquer..Admettons que je doive perdre 30 kilos eh bien je... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 12:17 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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20 août 2010

régime Dukan : bilan 1ére phase

toujours vivante, hier soir je me suis finalement empiffrées de protéines (saumon fumé+fromage blanc, médaillon de veau sauce soja, fromage blanc+cannelle+aspartam...un régal !!!!mais j'ai tenuje pense que le plus dur est faitla rigueur de ce régime m'évite les écarts (je me connaîs)j'ai hésité pour la deuxième phase-5 jours protéines/5 jours légumes+pro-1p/1p.lje vais finalement prendre la deuxième option, elle me semble plus aisée pour les régimes de longues haleine..puis le gentil docteur dit que c'est pareil (même genre... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 08:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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18 août 2010

5 jours

phase d'attaque à priori finie mais j'ai pas de légumes at home alors je crois que je vais passer cette phase à 7 jours.les puristes vont s'alarmer pour moi (il faut en théorie un avis médical mais je vais m'assoir dessus comme d'hab et prendre le risque d'être mouru demain soir) puis j'ai qu'une bonne dizaine de kilos à perdre, ou vingt, comme ce sera déjà ça de prispuis je n'ai aucune sensation de faim réelle, ni envie de manger...bizarre chez moi ça...Vous le croirez si vous voulez mais j'ai l'impression d'avoir perdu 15 kg, il... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 08:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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25 septembre 2009

Ou en est mon régime ?

là et là ! quand on est entouré d'une bande de primates.....on en devient un aussi normal non ? les bonobos me demanderez vous ? le mâle, oui le mâle humain est un primate bonobo aigrie moi ? non, non, non mais toujours aussi dodue (je déteste ce mot, c'est pourquoi je l'utilise) et à la vôtre................................
Posté par pacou13 à 20:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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