29 juin 2011

cherche recettes régime minceur...bonnes

les recettes de dessert de régime du bon docteur....ah, ah, ah j'ai acheté le livre du toubib à la mode là dessus et  les recettes sont plus dégueulasses les unes que les autres. Même si je n'aime pas le régime préconisé par ce monsieur, je m'étais mise à rêver.....un livre de desserts pour les bannis des sucres et autres matières grasses. pfffff....oui je sais...je suis une cruche. Cela dit je n'ai pas encore tout tenté : les cannelés sont à gerber, la guimauve à la poubelle, la tarte à pleurer....j'ai arrêté tout là parce... [Lire la suite]
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13 novembre 2010

-10 kg

hey ! dés fois les nouvelles sont bonnes (je vous passe mes problèmes avec l'incompétence des employés de mairie de mon village, je vous passe l'incompétence de certains agents d'assurance qui décident d'annualiser l'échéance alors qu'on a signé une mensualisation, je vous passe la crétinerie de certaines personnes ....)ma balance (que je déteste néanmoins) m'a montré bonne figure todayBon c'est vrai que ça fait 3 mois aujourd'hui mêmeplus d'alcool !!!!plus de sucre (merci xylithol, quoique je n'en consomme même plus)merci mousseline... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 12:19 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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25 octobre 2010

histoires de régime

bien sûr ce mot est dans toutes les bouches en ce momentAvec Gwen on  n'en parle même plus parce qu'on le fait naturellement sans plus y penserSamedi je discutais avec une copine qui me demandait comment je faisais...Ben je suis persuadée d'une chose  :le régime de l'un ne correspond pas forcément à l'autre.je m'explique :-il y a déjà la notion de goût (ce que moi j'aime n'est pas forcément ce que ma copine va aimer)-dans la mesure ou on mange de tout dans un régime, il faut bien s'observer et voir ce qui marche chez... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 10:08 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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19 octobre 2010

finalement je prefère le xylitol

omme ses cousins le sorbitol (extrait de baies de sorbier) et le mannitol (extrait le plus souvent d'algues maritimes), le xylitol (extrait généralement d'écorces de bouleau) est un édulcorant naturel de la famille des polyols («sucre-alcool»). Ils ont tous les trois un pouvoir sucrant comparable au saccharose (contenu dans le sucre), mais tout en apportant très peu de calories : ce sont ainsi des alternatives naturelles à l'aspartam, édulcorant de synthèse pas assez controversé.Ce qui rend le xylitol plus intéressant que les... [Lire la suite]
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17 octobre 2010

parlons-en de ce régime !

ça fait deux mois pleins ....j'ai bien bien perdu, j'ai gagné 15 cm de tour de ceinture (ça fait quand même une bonne taille dans les jeans, on va dire que c'est surtout hyper cool car y a plus rien qui dépasse...)Il est évident que je n'ai quasimment pas fauté : point d'alcool, point de gras, point de sucre.Merci a monsieur Dukan ; les 7 jours où je me suis torturée m'ont dégoutter de la viande, du fromage blanc, de la nourriture en elle même : je n'ai plus d'envies alimentaires....je n'ai même plus faim.quelques uns vont me dire que... [Lire la suite]
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13 octobre 2010

mon régime !

petit à petit on gagne du terrain sur les kilos !!Hier par hasard je suis tombée sur le fameux doc Dukan à la téloche..Interview un peu limite (je trouve) et succincte (je sais pas pourquoi ils l'ont invité...tant c'était inintéressant)Évidemment ils l'ont attaqué sur les carences etc....L'homme est resté serein, très calme et bien campé sur les bienfaits de son régime (bien entendu, normal avec tout le blé que ça lui rapporte)Moi je reste sur mes positions très négatives d'un tel régime...Il est évident que mon régime très classique... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 09:24 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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27 septembre 2010

le xylitol, la stévia

le xylitol : Le xylitol, enfin un sucre en poudre qui nous veut du bienPrésent dans les prunes, les framboises, les bananes et les endives, il est obtenu industriellement à partir de bois durs principalement à partir du bois de bouleau. Le xylitol est largement utilisé dans les pays scandinaves comme édulcorant , en remplacement du sucre.Ce sucre fabriqué en grande partie dans les pays nordiques est également le N° 1 des produits sucrants utilisés dans ces pays. ORIGINE CERTIFIEE FINLANDE ( Certificat d'origine et... [Lire la suite]
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21 septembre 2010

le régime selon le rhésus : serait ce une blague ?

j'ai été hallucinée quand je suis tombée par hasard ( je cherchais des recettes allégées) sur ce régime, je me suis dit que c'est vraiment tout et n'importe quoije vous explique : voici une courte explication sur le régime des groupes sanguins: (d'après le livre "4 groupes sanguins, 4 modes de vie, du Dr D'Adamo). Vous pourrez retrouver ceci (et plus) sur mon site. Il y a dans certains aliments des composants qui, selon ton groupe sanguin, peut causer certains dégâts dans ton corps. Ce sont les "lectines", une... [Lire la suite]
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24 août 2010

régime Dukan suite et fin

bon vous l'aurez compris dans le titre...j'arrêteJ'arrête progressivement néanmoins pour ne pas reprendreje passe à une phase 3 allégée pour finir sur un régime classiqueLe plus gros problème pour moi c'est que je n'arrive pas à boire assez et je crains pour mes reins trop sollicités même pour 15 jourspuis je suis entrain de tomber dans l'anoréxie pure et simple car tout ce que je mange me dégoutte.J'aurai tout de même essayé presque 15 jours et c'est vrai qu'on perd bien (surtout si comme moi on mange pour 300 calories par... [Lire la suite]
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22 août 2010

régime Dukan : 2éme phase

je croyais pouvoir vous en parler avec joie mais ça coince toujours.J'ai rajouté les légumes un jour sur deux et je ne suis toujours pas satisfaite (on se demande pourquoi !)C'est plus dur encore car le corps commence à réagir de façon pas si bizarre que ça au nouvel intrus (je passe les détails)je suis frustrée voire même malheureuse devant mon assiettela galette son avoine-bléavoine-blé sans doute excellente pour la santé est toujours aussi dégueu mais elle m'aide à ne pas craquer..Admettons que je doive perdre 30 kilos eh bien je... [Lire la suite]
Posté par pacou13 à 12:17 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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