tisanes amaigrissantes
bon vous allez me dire Rika Zarai mais justement je me demandais quelqu'un connait il ses livres
sont ils bien parce que finalement les aprioris c'est facile non ?
TISANE AMAIGRISSANTE
Cette tisane permet de fondre à vue d'oeil. Surtout, ne manger pas de chocolat pendant la cure !
Composition:
-REGLISSE 10 gr.
-CHIENDENT (racine) 20 gr.
-SAPOLAINE (fleurs) 20 gr
-VARECK VESICULEUX 20 gr.
-COHLEARIA (feuilles) 30 gr.
-FUMETERRE (plante) 30 gr.
-REINE DES PRES
(sommités fleuris) 30 gr.
-SAUGE (fleurs) 30 gr.
-VIGNE ROUGE 30 gr.
-BOURDAINE (écorce) 40 gr.
Préparation pour deux jours:
-Mettre 8 cuil.à soupe de ce mélange dans un récipient.
-Verser dessus 6 grands verres d'eau bouillante.
-Couvrir
-Laisser macérer toute la nuit.
-Passer puis boire 3 grands verres dans la journée
Rika Zarai
TISANE LUTTANT CONTRE LA CELLULITE ET L'EMBONPOINT
(de RIKA ZARAI)
BRUYERE (sommités fleuries).....25.gr
SUREAU(deuzième écorces)........25.gr
BUIS(feuilles)..................30.gr
BLUSSEROLES(feuilles)...........30.gr
ROMARIN.........................30.gr
SAULE BLANC(écorces)............40.gr
POUR 2 jours
-Mettre 8 cuil.à.soupe de ce mélange dans un récipient allant au feu
-Versez dessus 6 grands verres d'eau
-Amenner à ébulition faire bouillir doucement 15 minutes.
-Retirer du feu et couvrir.
-Laisser infuser30.minutes.
-Passer et boire 3 verres pendant la journée.
-Faire cette cure de deux jours 4 fois dans le mois
-Recommencer 4 fois dans l'année.
les dangers des plantes diurétiquesBoissons et tisanes "pour maigrir" contiennent toutes une ou plusieurs plantes diurétiques : chiendent, reine-des-prés, queue de cerises, etc. Certes, lorsque l'on fait une cure d'un de ces produits, on perd du poids. Mais c'est de l'eau que l'on élimine, pas de la graisse. Et en même temps des sels minéraux indispensables à l'équilibre.
Ce qui faut retenir ! Le thé améliore la digestion, l’eau est vitale pour notre organisme, alors Le seul intérêt de toutes ces boissons est de vous faire consommer de l'eau, alors autant boire de l’eau minéral.